"Notre plus grande peur, c'est de vivre"
Oscar Wilde
Découvrez mes formations
Je suis Florence Massalou et je vous propose des formations en développement personnel à Fenouillet.
Ces ateliers comprennent le bien-être au travail et la prévention des risques psychosociaux.
"L'ENQUÊTE DE SOI, EN QUÊTE DE SOI"
Le Développement personnel Global et Appliqué, au service :
- Du Bien-Être au travail
- De la Prévention des Risques Psychosociaux
‘’Êtes-vous prêts à ÊTRE des Ex-Primés plutôt que des Com-Primés?’’
Vous voulez changer?? Évoluer ? Vous améliorer??
Comprendre et dompter votre stress, vos émotions??
Vous sentir mieux ? Vous comprendre ?
Redonner, retrouver du sens à votre quotidien??
"On ne change que ce dont on a conscience !"
Au travers de la pleine présence, des art-thérapies, de la communication non violente, des informations psychologiques et physiologiques, et bien d'autres outils, je vous invite à un voyage intérieur initiatique.
J’enquête avec vous en naviguant entre passé et présent, en observant et expérimentant ce qui se passe dans votre esprit (psycho), corps (somato) et la relation à l'autre (social), dans la relation à l'autre (social) afin de vous mettre en mouvement vers votre futur.
Que vos aspirations soient personnelles ou professionnelles, la première connaissance et le premier travail commence en soi.
Bien-être au travail
LA CONNAISSANCE DE SOI, LA BASE DU BIEN-ÊTRE
Que l'on soit salarié, manager, gérant ou indépendant, que l'on travaille dans le secteur privé ou public, chacun a son lot de préoccupations, de responsabilités, de problématiques à résoudre, d'interactions sociales à gérer...
Connaissance de soi et bien-être ?
Quel intérêt sur un plan professionnel ?
Performance, assiduité, créativité, motivation, épanouissement et réalisation de projets sont les bénéfices directs du bien-être individuel et collectif sur le lieu de travail.
Les bénéfices du bien-être au travail sont relativement évidents.
En revanche, en ce qui concerne la connaissance de soi telle que je la propose, les bénéfices et les liens avec le monde du travail sont beaucoup plus subtils à entrevoir.
La prise de conscience de soi est l’étape Numéro 1 du bien-être et du changement
- Aux situations, événements, altercations…,
- À la prise de parole en public, au démarchage, à sa présentation ou à la présentation de son produit. Nous n'avons pas tous la même aisance
- À la pression, au stress... Nous avons tous un degré de tolérance différent
- Aux liens hiérarchiques et fonctionnels. Chacun a une vision qui lui est propre
- À une réflexion, une situation de harcèlement ou d'injustice, tout le monde ne le vivra pas de manière identique.
Votre individualité, ce que vous êtes, avez vécu ou vivez, influencent et impactent indéniablement votre façon d'être au travail.
Vos comportements vis-à-vis de votre entourage professionnel, votre efficacité et présence agit également sut votre mieux-être.
Vous aidez à prendre conscience, c’est ma mission.
Connaître vos besoins, vos limites, ce qui vous motive et comprendre ce qui vous freine… Sont les basiques pour ‘’ÊTRE, ÊTRE bien et ÊTRE’’ performant dans votre travail.
Prévention des risques psychosociaux
La connaissance de soi comme moyen de prévention des risques Psychosociaux
Pourquoi la connaissance de soi est-elle à la base de cette prévention ?
Rapports sociaux, relations de travail et communication sont notre lot quotidien et à l'origine de bien de discordes, d'incompréhensions, de malentendus, de conflits et même de violences.
Le travail sur soi, s'expérimenter tel que je le propose, permet de connaître, reconnaître et manager ses émotions, son stress et d'éviter de les "déverser" sur son entourage. Connaître et comprendre ses besoins, ses valeurs, ses objectifs, apprendre à les communiquer, à les exprimer clairement, améliorent les relations de travail et la performance de surcroît.
La compréhension et l'intégration personnelle de ces notions, vous permettront par la suite, d'être plus attentif et à l'écoute de votre entourage professionnel (collègues, collaborateurs, clients, ayants droit, fournisseurs, employés, partenaires...).
Ce que nous dit la réglementation
L'employé a la responsabilité de sa santé et de sa sécurité!
Voir les articles du Code du travailL'employeur a une responsabilité quant à la santé et la sécurité physique et mentale de ses employés.
Voir les articles du Code du travail :
Chacun est responsable de son bien-être, de la même manière que vous êtes, en partie, responsables du celui de votre entourage dans le domaine professionnel comme personnel.
Mes programmes de formations
Processus : l'enquête de soi, en quête de soi.
Performance,créativité, motivation, épanouissement et réalisation de projet sont les bénéfices directs du bien-être individuel et collectif.
Domaine de formation :
En Savoir Plus
Objectifs :
En Savoir Plus
Validation
En Savoir Plus
Prérequis :
En Savoir Plus
Les tarifs
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Formations |
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Par jour pour un participant : Formation sur mesure |
900 € HT |
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Par jour pour un groupe de 10 participants. |
2200 € HT |
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Par jour et par participant pour un minimum de cinq participants |
250 € HT |
Les prises en charge sont également possibles, renseignez-vous auprès des organismes concernés.
Validation de formation
- Attestation individuelle d’assiduité délivrée à l’issue de la formation
- Attestation individuelle d’acquisition des compétences en fonction d’un résultat obtenu d’un minimum de 85% par chaque stagiaire suite aux évaluations intermédiaires et évaluation finale.
